Le mot AYURVEDA signifie tout simplement et si magnifiquement : la Science (veda) de la Vie (ayur).

L'Ayurveda est probablement le plus ancien système de santé holistique. Une médecine ancestrale du corps et de l'esprit reconnue par l'OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé).
Une pratique de plusieurs millénaires qui est originaire de l’Inde, et est maintenant pratiquée et reconnue dans le monde entier.

Par nature, les êtres humains recherchent l'homéostasie (l’état d'équilibre) qui est constamment modifiée par notre mode de vie et notre environnement.
Le but ultime de l'Ayurveda est de ramener l'individu à son état d'équilibre, tant sur le plan physique qu'émotionnel, en tenant compte de son unicité, ce qui fait toute la différence avec certaines autres pratiques.

En tant que praticienne ayurvédique j'offre des solutions pragmatiques pour retrouver l'équilibre et prévenir l'évolution de symptômes.
Les outils et les conseils proposés vous permettront de devenir autonome dans votre approche vers une santé optimale.
Vous découvrirez que les petits changements quotidiens ont un bel impact sur votre santé et votre bien-être à long terme.
Que vos objectifs soient de vous sentir mieux dans votre corps, d'avoir plus d'énergie, de vous réaligner sur vos objectifs de vie ou d’être soutenu.e au travers d’une affection, mon approche est toujours personnalisée en fonction de vos besoins spécifiques.

Votre plan d'action personnalisé pour le bien-être peut inclure des recommandations diététiques, des plantes médicinales, des suppléments, des herbes et des épices, des exercices, la gestion du stress, des postures de yoga, la thérapie des chakras, des mantras, des techniques de lâcher prise, la méditation, etc.
Ce plan d'action personnalisé est élaboré pour que VOUS puissiez incarner votre propre pouvoir sur votre propre santé !

L’Ayurveda croit en une approche douce de la santé. Tout est question d’équilibre et de connection au dharma (but de la vie).